推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，要诊断抑郁、确诊抑郁症，一定是到精神病院、精神卫生中心，由精神科医生做诊断。
一部分人怀疑自己有抑郁倾向，比如最近一段时间心情不太高兴或者兴趣下降，在网上做了一些自我测试，发现自己有抑郁倾向，但是这时候也不要断定自己肯定是抑郁了，要确定、排除一些问题。确诊抑郁一定要到医院来，由医生进行评估，要综合判定。医生要询问病史，要做精神检查、身体检查，还要排除其它的疾病，才能诊断抑郁症。
一部分人怀疑自己有抑郁倾向，比如最近一段时间心情不太高兴或者兴趣下降，在网上做了一些自我测试，发现自己有抑郁倾向，但是这时候也不要断定自己肯定是抑郁了，要确定、排除一些问题。确诊抑郁一定要到医院来，由医生进行评估，要综合判定。医生要询问病史，要做精神检查、身体检查，还要排除其它的疾病，才能诊断抑郁症。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，判断自己是否有抑郁的方法：1.看症状，抑郁症核心的症状表现为持续的情绪低落、思维活动迟缓、兴趣爱好减退，同时有失眠早醒、乏力、食欲减退等，大部分符合的话可能就是抑郁了。2.做量表，症状自评量表scl-90、抑郁自评量表sds，自己根据近半月的情况打分，看最后评分，如果提示有抑郁，可能就是抑郁。3.去医院心理专科就诊。前面两点都只能作为自我大概检测，最后要想知道到底是不是抑郁，还是要去医院检查。
