你好，根据你描述的情况，总是疲劳，没有精神，心情不好考虑是属于抑郁症倾向，建议到正规医院心理科进行检查确诊，首先明确导致病情的原因，采取针对性治疗，需要自己学会调整心态，把自己心里压力讲述出来，避免憋心里影响自己生活，确诊后配合医生进行治疗，

　　你好，总是感觉到疲劳、没有精神，可能有以下原因：

　　1、睡眠不佳：或有抑郁和焦虑的临床表现等，需要进行综合判断；

　　2、神经衰弱：主要是在长期精神的压力或精神紧张的情况下，导致自我的调节能力出现问题。主要是以脑力的疲劳和体力的疲劳为主，会出现经常没有精神、疲劳、记忆力下降，或反应能力迟钝等表现。身体上会出现疲劳，经常无休息或娱乐后不能得到恢复，表现出没有精神、经常无力等。建议及时去医院检查下，查明原因后再对症治疗。