你好，经常出现失眠，而且有点抑郁症这种可能是因为最近这段时间工作压力太大，或者情感受刺激以后引起的，也不排除有其他神经衰弱的可能性，建议平时心情方面要尽量放轻松，并且及时去医院精神心理科就诊，在医师指导下适当服用一些抗抑郁和帮助睡眠的药物进行治疗，具体用药请遵医嘱。同时睡前也可以适当活动一下。

　　你好，失眠的原因比较多，如果说有抑郁症的情况下，有可能是因为抑郁症的原因所造成的，还是要积极的治疗抑郁症，抑郁症的治疗目前来说主要是通过药物治疗和心理方面的治疗相结合，才能够达到比较好的效果。请及时就医以免耽误病情，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。