你好，如果长时间处在自信心丧失，以及持续的情绪低落，这个是考虑抑郁症的，抑郁症的主要症状特点就是长期的情绪低落，兴趣的减退缺乏以及生活无望，自信心丧失，自卑心理等症状，可以做一下sds测评一下，出现了这个情况，如果超过两周，就建议去心理科门诊通过认知行为调整的心理学方法来进行治疗。

　　你好，如果一直持续在这种丧失自信，情绪低落的状态，这个要考虑是抑郁症，具体判断方式可以做一些心理测验，比如说做一下sds量表测试一下，如果是抑郁症的话，最好是别拖延。这里建议您可以详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。