推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，抑郁症、焦虑症是一种高发疾病，严重者会导致自杀，给家庭和社会带来很大伤害，抑郁症主要是通过患者的临床症状和心理量表来进行诊断，除此之外，还需要通过血常规、CT、核磁共振等辅助检查进行鉴别诊断。不过抑郁、焦虑可通过下列方法进行自我治疗：
1、服用抗焦虑、抗抑郁的药物，包括抗焦虑、抗抑郁的中草药、中成药、西药；
2、积极参加运动；
3、进行心理疏导以及与他人聊天、听音乐、旅游等。
1、服用抗焦虑、抗抑郁的药物，包括抗焦虑、抗抑郁的中草药、中成药、西药；
2、积极参加运动；
3、进行心理疏导以及与他人聊天、听音乐、旅游等。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，抑郁和焦虑都是精神医学的范畴，对于一般的患者，在生活中要尽量将自己的心情调适好，针对不同的季节，采用不同的方法。严重的患者还是要及时去医院精神科就诊治疗。
这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。
