你好，如果上述症状经常性出现，并且间断出现时间超过1个月，同时严重影响到自己的情绪及生活状态，那还是考虑抑郁发作的。我的建议是如果有时间可以去精神心理专科进行相关的心理检测，让心理医生做详细的精神心理检查，明确诊断后制定相应的治疗方案。

　　你好，情绪不稳定、易怒、爱哭常见于抑郁发作、焦虑或者双相情感障碍。抑郁发作时这种表现比较常见，如果已经持续两周以上的时间，感到很难进行调整，这时患者要尽早去精神科就诊，接受专业的诊断评估。