匿名： 总是晚上哭是不是抑郁？
来源：浙江杭州 2022-01-06 10:48:41
总是晚上哭是不是抑郁？请问晚上睡不着总是心情不好地哭是抑郁症吗？每个夜晚都有很多负面情绪，明明没有不好的事情但是就是情绪很低落，老是忍不住哭，请问这种现象是不是不太对啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，一到晚上就想哭可能存在抑郁状态，抑郁常见的症状之一，就是容易伤心、容易伤感、容易哭泣。如果抑郁想哭的感觉最近比较频繁，比如几乎每个晚上都会出现，而且也在工作、生活中没有遇到对自己来讲特别大的压力，或者其它的令人伤心的事件，出现这种状态就一定要尽早去精神科就诊，接受专业的评估，必要时尽早开始专业治疗，越早开始治疗，病情恢复好的可能性就越高。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果到晚上抑郁想哭的情况发作不是太频繁，而且最近确实有明显的比较大的压力，白天在处理这些压力事件的时候，还能够比较集中精力，专心处理这些事件，晚上到家放下这些事情，放下这些忙碌，感到心身疲惫，有些委屈、想哭。如果是这种状态，也可以是一种合理的情绪宣泄，是可以哭一哭的，哭泣本身也能起到情绪宣泄的作用。如果哭泣过以后不影响晚上的睡眠，第二天能保持正常处理事情的状态，这就是一种应对压力的反应方式，不是病态的。
