匿名： 总是想哭烦躁发脾气怎么回事？
来源：浙江杭州 2022-01-03 16:13:27
总是想哭烦躁发脾气怎么回事？一想到过年要应付那么多令我烦躁的事情，我就很想哭，心情很烦躁，经常会乱发脾气，没办法控制怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，莫名烦躁、想发脾气、想哭与病态的焦虑抑郁情绪有关系，根据这种情绪对学习、工作、生活影响程度的不同，医生会给予不同的治疗建议，如果对学习、工作、生活仅为轻度影响，可以借助物理治疗或心理治疗的方式让自己的状态恢复正常。如影响达到中度及以上则还需要借助药物治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，若出现莫名其妙烦躁想发脾气的负面情绪，且未伴随其他不适症状，多与近期精神压力较大有关，这种情况建议注意疏导个人情绪，多去参加户外活动、多与朋友交流，可尝试依靠休闲娱乐放松身心，并可以选择医院进行专业的心理咨询，疏导自身压力。
