你好，心理治疗主要针对的是轻中度抑郁，它用心理学的治疗方法来缓解不良的情绪，主要是引导患者去表达、发泄这种不良的情绪，以一种适当的方式引导患者掌握调节自己情绪的方法和方式。另外，针对抑郁症患者经常出现消极、悲观、绝对化等这种不良的思维模式，让患者学会监测和识别自己的不良情绪和不良思维模式，采用积极的认知方式和行为方式来提高自己应对矛盾和问题的技能，提高对环境的适应能力，如果达到了中重度抑郁，一定要采取药物治疗，还有就是心理治疗疗效不好的，也要采取药物治疗。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。