你好，抑郁症并不可怕，因为抑郁症是一个可以治疗的疾病，虽然它有比较高的复发风险。但是如果能够听从医生的医嘱，及时足量规律规范的进行治疗。同时自己进行调整，对疾病有一个比较好的认识，这些情况都能改善的。很多患者在治疗的过程当中因为缺乏耐心，对医生也缺乏信任，容易过早的停药，很容易就导致病情复发，所以在治疗的过程当中，最主要就是要听医生的医嘱，自己平时也需要注意调整，多运动，多和他人沟通交流，多接触一些比较积极正面的人和事，对于抑郁症的恢复也是有好处的。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。