你好，心情不好这要看是短期的还是长期的，以及有没有外界的因素。如果外界有什么特殊的原因导致出现一过性的心情不好，这是一个正常的反应，说明这个人的情感是比较丰富的，可以不用处理。如果没有外界明显的诱因，又持续时间长，患者心情低落、消极、沮丧，一天到晚高兴不起来，也合并有自责或者自我过度否定等情况，要考虑是不是有抑郁状态。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。