匿名： 杭州哪里有心理医生私人诊所？
来源：浙江杭州 2021-12-29 16:13:10
杭州哪里有心理医生私人诊所？心情一直都不好，压力也很大，就是没有办法去放松，有时候真的感觉自己很压抑，喘不过气来
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种由压力导致的抑郁在精神科称之为心因性抑郁。对压力造成的抑郁，
第一，需要消除诱因，分析造成压力的原因，缓解或者消除造成压力的不利因素。
第二，面对压力，提高应对压力的心理素质。
第三，心理调节，面对压力引起的抑郁情绪，可以通过其他方式进行心理调节，例如倾听舒缓的音乐，多参与户外活动，培养广泛的兴趣爱好等。
第四，必要的药物治疗或者心理治疗，如果这种不良情绪影响到日常生活或者工作，则需要在专业医生的指导下给予药物治疗或者心理治疗。
第一，需要消除诱因，分析造成压力的原因，缓解或者消除造成压力的不利因素。
第二，面对压力，提高应对压力的心理素质。
第三，心理调节，面对压力引起的抑郁情绪，可以通过其他方式进行心理调节，例如倾听舒缓的音乐，多参与户外活动，培养广泛的兴趣爱好等。
第四，必要的药物治疗或者心理治疗，如果这种不良情绪影响到日常生活或者工作，则需要在专业医生的指导下给予药物治疗或者心理治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。
