你好，如果想到医院去做心理治疗或心理咨询，需要先挂正规综合医院精神心理科医生的号，由上述机构具有处方权的临床医生与患者交流沟通来明确患者有无心理咨询或心理治疗的指征，有指征则医生会为其安排具有心理咨询师或心理治疗师做咨询或治疗。

　　你好，心理咨询可以挂精神科或心理科。如果长期情绪低下、精神压力较大或经常生闷气，可能会对心理造成很大的伤害，从而导致心理出现多疑、烦躁、消极等症状。可以在医生的指导下进行心理疏导，并配合药物进行治疗。另外平时可以多做一些自己感兴趣的事，也有利于病情缓解。