你好，考虑你目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定容易激动或者是情绪低落。一方面是与精神心理因素有关，例如感情受挫或者是环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。需要调整心态，提高自信心，遇事需要冷静沟通，严重者需要对症心理治疗或者药物治疗。