你好，总是心情不好想哭有比较明显的抑郁情绪。但是否达到了抑郁症的程度，需要考虑抑郁情绪的表现、持续时间、影响程度，不是说有了抑郁情绪就是抑郁症的。若你这种情绪状态持续了很久，建议你及时去正规医院心理科就诊，在专业心理医生的帮助下进行就诊治疗。