匿名： 最近总是哭心情低落？
来源：浙江杭州 2021-11-30 15:18:55
最近总是哭心情低落？老是上着班就是觉得悲从中来，会止不住地想哭，心情也一直很低落，干什么事情都没办法提起我的兴趣，这种状态我已经持续了有几个星期了，请问这是怎么回事？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，正常人如果遇到家庭重大变故等，可以出现想哭，情绪低落。如果时间过长，要警惕抑郁状态或者抑郁症的发生。抑郁症的核心症状群为三大症状，如情绪持续低落、思维迟缓、意志活动减弱，这三种症状被认为是典型的抑郁症的症状。情绪低落主要是感到不开心觉得度日如年、生不如死，常愁眉苦脸、唉声叹气、兴趣缺乏或快感缺失，患者对凡事都提不起兴趣或者兴趣下降，简单的活动如看书、看电视，无法从中获取快乐。如果出现上述症状，应该是去精神专科进行诊治。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，短期的心情低落可以见于正常人，因为人都有七情六欲，有情绪低落的时候，但如果持续的心情低落大于七天以上要考虑有没有抑郁状态。
出现情绪方面的问题之后，患者可以先进行自我调整，比如尽量与朋友多聚餐、聊天等，把不开心的问题或压力大的事情说出来，进行排解，如果改善不明显，需要求助专业医生，可以找心理医生进行抑郁方面的评分，必要时需要借助药物治疗以改善症状。
