你好，感觉自己可以先了解一下抑郁症的相关症状然后结合自己的情况看一下，也可以去医院做抑郁自评量表来初步的评估一下，如果目前你自觉不能维持正常的生活以及正常的交际，说明抑郁症状严重了，应该及时就诊治疗。

　　这里有需要的话可以来我院精神心理科就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。