你好，晚上睡不着觉老是想哭，有可能是和情绪紧张、压力过大、焦虑、抑郁、神经衰弱、更年期有关。最好是能够积极的调理，可以先去医院的心理科就诊，确定病因以后服用点镇静安神的药物治疗，也可以适当的用点催眠的药物。或应用抗焦虑药物。多吃一些核桃，莲子，桂圆，芝麻，牛奶，红枣等有安神作用的食物，多参加一些有氧的户外运动和娱乐活动，生活中要减缓压力，不要钻牛角尖，不要胡思乱想。

　　你好，根据你的描述，你明显存在心理问题，抑郁症的可能性很大。这里建议可以来我院精神心理科就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在专家门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。