匿名: 浙江省心理科哪个医院好_萧山看心理科哪里好?
来源:浙江杭州 2021-11-17 16:14:00
浙江省心理科哪个医院好_萧山看心理科哪里好?抑郁症,嗜睡严重,明明晚上也有睡觉,可是白天还是很困,感觉自己随时都能睡着,心情很烦躁,情绪消极低落,实在不知道要怎样才能摆脱现在的这种状态?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
-
你好,抑郁情绪是生活中比较常见的一种情绪,自我调节抑郁情绪的方法如下:
1、关注自身身体的健康,看看身体有无其他疾病,因为一些器质性疾病也会引起情绪的变化,所以要关注健康。
2、重拾爱好,比如登山、游泳、唱歌,和同事去逛街,和周围人多接触。
3、照顾花草、养宠物、养生物,也可以让幸福感增加。
4、要远离使自己抑郁焦虑的人,脱离这种环境,可以多与积极阳光向上的人接触,这样也会使心情变得好起来。 -
你好,这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
医院采用“一医一患一诊室”诊疗方式,保护患者的尊严和隐私问题。在精神科疾病诊疗方面很专业,严格执行国家收费标准,严禁诸如私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生,平价不平质,保障患者权益。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。