你好，青少年抑郁首先还是要积极治疗，建议及时就诊心理科或精神科，由专业的医生针对抑郁的严重程度做出医学的判断。如果抑郁达到中度以上，已经影响到青少年的学习和生活，还是建议早期药物治疗，同时建议积极的心理治疗及系统的家庭治疗，改善情绪，改善认知，调整家庭互动模式，亲子关系等。也同时推荐积极运动，缓解压力，缓解疲劳，进而改善抑郁情绪。

　　你好，建议及时接受药物和心理治疗。如果轻度患者不愿意接受药物的治疗，这时应该给予系统的心理的治疗。但是，如果患者病情还在继续加重，临床上还是需要给予药物的治疗更合适一些。