你好，如果出现了抑郁、焦虑的情绪，患者感觉很痛苦、很难受，建议要到正规医院的精神科或者是心理科，进行检查和诊断，看看有没有达到疾病的状态，比如抑郁发作或者焦虑症。

　　如果仅仅是抑郁状态或者是焦虑状态，也就是抑郁情绪和焦虑情绪持续时间没有超过两周，以及患者尚能够应对正常的生活、工作、学习和社交，就可以先进行心理咨询或者心理治疗，包括认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭或者是婚姻治疗，主要是帮助患者去解决引起焦虑和抑郁的心理因素和社会环境因素，帮助患者更好的去了解自己以及解决问题。

　　你好，焦虑、抑郁的治疗需要综合性的治疗方案，也就是药物治疗、心理治疗和其他物理治疗的辅助治疗相结合。

　　如果以焦虑症状为主，也有抑郁症状，这种首先提倡以心理治疗为主，然后适当应用一些药物治疗和其他辅助治疗，比如常用的心理治疗方法暴露治疗、支持性心理治疗、家庭治疗等。用于抗焦虑的药也有多种形式，新型抗焦虑药，比如丁螺环酮这些药物用的比较多，而传统的苯二氮卓类的药物也有应用。

　　以抑郁症状为主的，首先提倡药物治疗为主，比如SSRI类的药物，还有心理治疗的支持性心理治疗、认知行为疗法、人际关系治疗都有使用。