你好，抑郁症多是见于性格内向或者是经历了生活的磨难、生完孩子的人群，需要积极的找医生治疗。建议亲人朋友多加开导，鼓励病人，并注意保护、防止发生自残的行为。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

　　你好，建议你在当地正规医院的精神心理科或者精神科专科医院找一位信任的心理咨询师或者心理治疗师做心理咨询。很多医院都开设有心理咨询门诊，你可以提前预约挂号。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。