推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，几乎所有的人都存在自卑感，只是表现的方式和程度不同而已。建议你学会运用心理调控方法或者注意力转移关注自身的优势，想法提高心理承受力，切断消极因素的交互作用。通过不断的积累小的成功体验慢慢就会变得自信起来。如果改善的不好，也可申请心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。
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因不能面诊，建议仅供参考
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