匿名： ​自卑心理治疗_杭州西湖哪里有看心理咨询医生？
来源：浙江杭州 2021-10-11 10:54:37
自卑心理治疗？可能是因为我们一直忙于工作，没办法一直陪在孩子身边，孩子现在自卑心理很严重，我们也无计可施，不想再看孩子这样下去了，想带孩子去看下心理医生，请问自卑心理要怎么治疗啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，部分人可能因为从小成长过程中某些原因，出现自卑心理，可以通过训练和调整使其得到改善，从而增强自信。主要方法如下：
1、加强训练：自卑通常因觉得自己做的不够好，或某一方面不如别人而产生。如果能有自己擅长的某一方面工作，或将事情做好，自信心会增长，很多时候可以通过熟能生巧的方法完成工作，使自己充满自信；
2、增加自信的心理体验：家人、朋友需要给患者更多鼓励、支持及正能量激励，有助于激发患者的信心。患者也可做自我暗示，相信天生我材必有用，通过长期暗示和周围环境激励，可较好改善自卑心理。
1、加强训练：自卑通常因觉得自己做的不够好，或某一方面不如别人而产生。如果能有自己擅长的某一方面工作，或将事情做好，自信心会增长，很多时候可以通过熟能生巧的方法完成工作，使自己充满自信；
2、增加自信的心理体验：家人、朋友需要给患者更多鼓励、支持及正能量激励，有助于激发患者的信心。患者也可做自我暗示，相信天生我材必有用，通过长期暗示和周围环境激励，可较好改善自卑心理。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，青少年的自卑心理有必要找一个心理医生进行心理方面的沟通，应该正确的看待自己的短处，如实的看待自己的长处，有助于克服自卑的心理，应该客观的进行自我分析，一定要避免和别人进行竞争攀比，要提高自己的自信心，多做一些自己喜欢做的事情。
