你好，青少年抑郁首先还是要积极治疗，建议及时就诊心理科或精神科，由专业的医生针对抑郁的严重程度做出医学的判断。如果抑郁达到中度以上，已经影响到青少年的学习和生活，还是建议早期药物治疗，同时建议积极的心理治疗及系统的家庭治疗，改善情绪，改善认知，调整家庭互动模式，亲子关系等。也同时推荐积极运动，缓解压力，缓解疲劳，进而改善抑郁情绪。

　　你好，杭州天目山医院精神科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在专家门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。