你好，抑郁症患者可能有自杀念头、自杀倾向或自残行为，但仅仅是自残行为可能只反映一个人缺乏自存在，缺乏自认同形成一种不良行为，不能判定为抑郁症，但自残行为应到心理部门进行心理调适。自残不管是何种心理疾病，都需及时治疗，保持乐观，积极的态度是心理疾病的天然良药。保持健康的生活习惯，早睡早起。

　　你好，抑郁症的主要表现是情绪低落、闷闷不乐，言语不多，对很多事情都不感兴趣，比较严重的患者有自虐倾向，比如自残自杀，所以自残确实可以算作抑郁症，精神疾病一般都是吃药没用的，可以去当地医院或者更大的正规医院进行心理咨询帮助。能多做户外活动，多与朋友同学交流，另外就是通过药物治疗。

这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院精神科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在专家门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。