你好，根据你描述的临床症状，如果经常感觉到疲乏无力的话，建议到医院就诊检查，进一步明确病因，以便更好的治疗。养成良好的生活习惯，饮食要规律定时定量，要适当的运动，不要熬夜。

　　你好，出现浑身疲乏的感觉，有可能是平时营养不良，或者是没有休息好导致的，也有可能是缺乏维生素和钙。建议患者平时多做户外运动，适当的进行锻炼，有助于强化精神，平时要多加休息，不要熬夜，也不要过度劳累，可以适当的进行按摩，也可以做一些瑜伽，增强机体的抵抗力和免疫力，平时多补充维生素，多吃新鲜水果蔬菜，多晒晒太阳，补充微量元素。如果这种状态持续两个月及以上，考虑患有抑郁症可能性较大，建议及时去医院心理科就诊检查，在医生的帮助下进行治疗。