你好，抑郁症的诊断主要是症状学的诊断，以当面访谈的精神检查，必要的实验室检查和相关的心理量表评估参考知情者的病史相关信息。抽血化验主要是排除器质性的改变，譬如肝肾功能，血常规，血脂，甲状腺激素等。需要排除躯体疾病所致的精神障碍，其实，很多人的情绪是会出现波动的，有喜怒哀乐之分。

　　但是情绪的变化已经影响到自己的生活，超出了自己能调节的能力了，我们是有必要进行干预的。由于精神疾病不容易被大众所接纳，所以很多人是存在病耻感的。按照你的描述，至少你的表现是确实有抑郁的表现，情绪差，精力减退，活动减少，伴有躯体不适。所以你的不开心，是不能用给自己心理暗示能完全解释的。

　　你好，你前段时间去医院精神科，医生诊断为抑郁症。当时医生是根据你的症状描述和你做的量表测量结果做出的诊断。说明当时抑郁情绪是很明显的。通常如果情绪持续低落超过两周得不到缓解，就有必要看精神心理科医生了。精神心理方面的问题只靠吃药也是不够的，还需要定期看心理医生，接受系统的心理疏导。