匿名： 总是忍不住掉眼泪是抑郁吗？
来源：浙江杭州 2021-09-29 11:16:34
总是忍不住掉眼泪是抑郁吗？我最近心情低落，总是忍不住就像掉眼泪。心口经常感觉喘不过来气。而且还头疼，心里憋的慌，请问经常莫名其妙的就掉眼泪是抑郁症的表现么？该怎么解决
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的描述，这种情况确实存在抑郁的倾向。建议你可以先找一下问题的原因，也就是说从何时开始出现这种情况，是否由于什么事件的影响所导致的，找到问题的根源并解开心结。
另外，平时多想事物积极乐观的一面，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼来充实自己。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
另外，平时多想事物积极乐观的一面，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。培养一些积极的兴趣爱好，坚持适度的体育锻炼来充实自己。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是抑郁症的，需要做一下量表的测评才能够确定。目前最好是能够改善自身的环境，或者是降低自己的目标，多出去运动锻炼，释放一些不良的情绪。
