匿名： 总是想哭情绪低落是为什么？
来源：浙江杭州 2021-09-27 10:02:38
总是想哭情绪低落是为什么？有的时候一空下来自己就会想些事情，想着想着就会情绪低落，很想哭，抑制不住自己的那种，感觉自己真的很累，做事情没动力，觉得自己很没用是怎么回事？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，老是情绪低落，想哭常见于抑郁表现，但多数情绪低落并没有原因，可能情绪起伏与环境因素有关，也可能是暂时认为没有原因的表现。如果为抑郁，则会出现病理现象，比如脑内神经递质紊乱等，建议患者应该尽快就医，由医生判断是否为抑郁症状。
如果为抑郁症患者，则后续应积极进行相应治疗，从而改善情绪低落。如果没有达到疾病程度，即没有抑郁发生，也可能为女性月经前的情绪波动或慢性持续压力、背景变化等，使情绪出现波动。建议患者进行心理治疗或心理咨询，由心理医生进行专业的治疗，从而使患者走出低落的情绪。
如果为抑郁症患者，则后续应积极进行相应治疗，从而改善情绪低落。如果没有达到疾病程度，即没有抑郁发生，也可能为女性月经前的情绪波动或慢性持续压力、背景变化等，使情绪出现波动。建议患者进行心理治疗或心理咨询，由心理医生进行专业的治疗，从而使患者走出低落的情绪。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果这种情绪低落、想哭的症状持续了1-2周的时间，有一点小小的事情就会引起情绪波动，引起明显的伤感，这时应该引起重视，有可能是抑郁发作。阴郁症越早开始规范系统的治疗，恢复健康的可能性就越大。如果情况不严重，还能坚持正常的上班，基本的生活交流也能完成，可以积极的进行调整缓解症状，如做到坚持规律作息、规律进食，然后在这个基础上适当的运动，对调节情绪会起到非常积极的作用。
