你好，自残是通过自我伤害或者攻击自己身体，以达到解放身心压力的一种表现，多表现为用刀片割伤，或者用头撞墙等。严重者对自残行为无法控制，出现自残的情况需要尽早去医院看心理医生，找到内心无法疏解的情绪，或者难以克服的困难，在医生的帮助下调整认知，改善情绪。此时家人应给予充分的理解和支持，不要埋怨或激惹有自残倾向的人。

　　您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。