你好，抑郁症想要完全恢复正常，自己的调整也是非常重要。其实，心理治疗更多的也是心理治疗师或心理咨询师教会患者如何在生活中识别负性认识模式，调整适应不良性行为，所以，归根结底，其实，需要患者自己要去做一些改变。除了上述治疗方法之外，当抑郁症达到中度及以上时，药物治疗使用势在必行，可以选择舍曲林等选择性五羟色胺再摄取抑制剂来改善患者的抑郁情绪。

　　你好，杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院特别开设了精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。患者朋友们如有需要，可点击在线咨询免费预约就诊。