你好，个人体检需提前网上或电话预约。提前预约可以节省时间，避免很多麻烦，省时省力，提高效率。按照约定体检时间，并提前做好充分的准备，在体检前3天，清淡饮食，不吃油腻食物，不要饮酒，不要剧烈运动，保证充足睡眠。在体检当日携带好本人身份证，保持空腹状态，按照约定时间到达体检中心。女性避开月经期。

　　你好，建议进行在线预约，这样可以避免很多的麻烦，而且可以熟悉体检的注意事项，提前做好充分的准备。比如在体检之前，要注意清淡饮食，尽量不要饮酒，不要吃过多的含糖饮料，同时不要剧烈运动，要保证充足的睡眠。在体检的当天，要携带本人的身份证件，要保持空腹状态。体检预约的另一个好处是尽量的避开团结，因为体检中心针对的是个人体检，还有单位的体检，单位的体检往往体检人数比较多，如果遇上单位体检的时候，往往等待时间会特别的长，浪费很多时间。所以，个人体检尽量避开团体体检，尽量预约，可以合理安排时间。

　　为了方便患者朋友，杭州天目山医院特地开通了精神心理科网上问诊通道，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病，患者朋友们如有需要，可点击在线咨询免费预约就诊。