匿名: 杭州西湖区心理科医院排名?
来源:浙江杭州 2021-09-20 10:52:15
杭州西湖区心理科医院排名?有时候会突然厌恶人群,排斥人群,会觉得恐慌,想起某些事的时候,会用力的抓自己,咬自己,打自己来发泄,感觉自己是不是得了抑郁症?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
您好,您的情况从医学角度来说,确实是抑郁症,但是,抑郁症也没有什么好怕的,抑郁症就是由于自己过度紧张、压力过大、心态不好等原因导致的,完全可以康复。建议保持良好、稳定的心态,摆正好自己的位置,低调做人,不要想以前所有的事情,不管是好事还是坏事、不管是高兴的事还是不高兴的事,都不要去想,过去的就让它永远过去吧,不要在意他人说什么,只要自己认为是对的就坚持走下去,走自己的路,让他人去说吧,对自己也不要太苛刻,努力了就好,不必过于追求结果。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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