你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你想做心理疏导应该挂心理科。平常注意多和朋友家人沟通交流多做自己感兴趣的事情。多吃水果蔬菜补充维生素的作用多来调解神经。凡事多往好处想这是一种正能量，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询。

　　你好，正规综合医院会设置心理科和精神科的，如果自己无法调节情绪，建议到当地的综合医院挂号专科进行诊断。也可以先排除器质性疾病，之后，在做心理方面诊断明确诊断后，用药物治疗。