你好，心理治疗对于抑郁症来说是有效果的，但是还需要配合药物治疗，药物控制是中度以上抑郁患者的主要治疗措施。建议患者在平时注意进行自我心理调节，也可以通过锻炼、交朋友、旅行等方法来进行自我排解，也可以寻找心理医生进行咨询，能有效的改善症状。

　　你好，心理治疗抑郁症是有效果的。目前抑郁症主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗效果显著一些。通过以上的治疗方法再通过自我调节的话，对消除抑郁症非常有效。