你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，治疗的时间与费用主要看患者的病情，一般越早接受治疗治愈的费用越小，最好去国内正规的专科医院接受诊治，通过科学的诊疗方法从根源上彻底治疗，市面上一般的抗精神类药物大都只能起到暂时抑制病情的效果，很难根治，长期下去会花费更多的费用。

　　建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。