匿名： 害怕孤独，经常想哭是否有抑郁症？
来源：浙江杭州 2021-09-02 15:33:30
害怕孤独，经常想哭是否有抑郁症？我最近越来越怕孤独，经常会想哭，老是在想怎么会是这样，工作也不想去找，就算找到了也不想去做，整天不知要干嘛才好，除了有时上网也不出去，几天不出门也可以，请问我这是怎么了？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，应该算的话也是轻度抑郁，睡眠质量不好的话,情绪不高或者也是因为过于关心别人的事,而且没有什么好解决的办法导致的无法安睡,因无法帮助别人感的的情绪压抑， 脾气方面也是一个因素，还有吃饭问题,一天3顿要吃好,不吃饭的人更容易脾气暴躁。建议可以去开阔地旅游,转转,保持适当的运动,良好的习惯 可以增加睡眠质量!
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，害怕孤独，有时会想哭不一定是有精神压抑症的，你过于压抑自己和环境有关系，长期不和外界接触，不和人交流，压抑太多了，需要建立自信，做段时间心理疏导，倾诉出来，调节心态，提高社交能力，这样慢慢才能开心起来。
