你好，我们都知道全职妈妈真的很辛苦，很多家庭的矛盾都是从这时候开始的，你可以找你的老公聊一聊，你在生活中所遭遇的一些事情，你可以让他给你提点意见，也让他分享一下，他在工作中所遭遇的一些事情。这个时候你们要多交流交流，你们可以站在对方的立场上分享一下此时的心情。如果夫妻双方想要真正幸福的生活下去，双方都应该怀有深度的责任感，不仅要对彼此负责，更要对自己的情感质量负责，不光要为对方提供生活上的帮助，还要用认真负责的态度，照顾对方的情绪和感受。建议你可以和你老公好好谈谈，如果无法沟通的话，建议可以来寻求专业医师的帮助，在医师的指导下进行心理疏导治疗。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

　　医院采用“一医一患一诊室”诊疗方式，保护患者的尊严和隐私问题。在精神科疾病诊疗方面很专业，严格执行国家收费标准，严禁诸如私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，保障患者权益。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。