你好，很高兴认识你并为你解答。根据你的描述，遇事想哭，脆弱，说明内心不够强大，这种状态需要面对困难时不断磨炼，敢于尝试，勇于面对，坦然视之。一句话：经历的挫折或失败多了，就能找到处理麻烦的方式方法了。

　　你好，根据你的表述。你的这种状态有抑郁的倾向，建议找心理咨询师进行专业疏导。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。经常找信得过的人说说心里话。想哭就哭出来，不要憋屈。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。