匿名： 浙江省上虞心理医生哪里好？
来源：浙江杭州 2021-08-26 11:21:06
浙江省上虞心理医生哪里好？独处时经常会有种孤独感，不爱社交，有时会突然情绪低落，控制不住的爆哭，大叫，请问这是怎么回事？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这种情况考虑你可能是学习上的压力过大，或者生活中有不顺心的事情影响，内心的不良情绪得不到合理宣泄，会通过哭的方式表现出来。希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
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因不能面诊，建议仅供参考
