你好，我们每个人都会心情高低起伏而多变的，尤其在青春期的时候大脑中与情绪相关的区域快递发展而负责控制情绪的大脑皮层发育较缓慢，所以情绪波动可能会更大，但如果因为起伏过大并且自己感到难受，那说明确实需要一些帮助。一般人心理健康，出现困扰可以找心理咨询师帮助。如果发生了一些病变，需要找专业的医疗机构作诊断才能确认，那就需要心理治疗，才需要找心理医生。如果不放心的话可以先寻求诊断，再确定自己需要哪种帮助。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾玻

　　杭州天目山医院凝聚雄厚医疗实力，配备完善的医疗设备，及专业的诊疗团队。现有精神心理康复医护团队百余人，其中，中高级职称十余人，多名医学领域专家定期会诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。