你好，抑郁情绪导致了你不能专心学习，成绩下滑，你就不能从学习中得到成就感来支撑你继续努力学习，从而形成自卑心理，害怕见到同学老师，害怕去学校，这就是妥妥的恶性循环，俗话说解铃还需系铃人，问题要从根源上找，造成这一切的罪魁祸首，就是抑郁情绪，就医是最好的办法，当然如果你有顾虑的话，建议你转移注意力，培养健康的兴趣爱好，比如运动啊，唱歌啊，画画啊，当然如果可以的话，还是建议去咨询一下心理医生，在心理医生的帮助下进行心理疏导治疗。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

　　杭州天目山医院凝聚雄厚医疗实力，配备完善的医疗设备，及专业的诊疗团队。现有精神心理康复医护团队百余人，其中，中高级职称十余人，多名医学领域专家定期会诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。