你好，抑郁症，首先要自我调节，对自我价值的认定，树立自信心。若病情比较严重，可去看心理医生，制定治疗方案，接受心理治疗，治疗方法是比较多的，在治疗期间也可在医生的指导下采用抗抑郁的药物来控制病情，但也要严格掌握药物的剂量，防止出现不良反应。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

　　医院采用“一医一患一诊室”诊疗方式，保护患者的尊严和隐私问题。在精神科疾病诊疗方面很专业，严格执行国家收费标准，严禁诸如私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，保障患者权益。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。