你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院特别开设了精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

杭州天目山医院凝聚雄厚医疗实力，配备完善的医疗设备，及专业的诊疗团队。现有精神心理康复医护团队百余人，其中，中高级职称十余人，多名医学领域专家定期会诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。如需就诊可提前预约挂号。

你好，这种情况考虑你是因为失恋引发了抑郁心理情绪，建议无法自我调节的话及时去寻求专业的心理医师帮助疏导治疗。

如果被确诊为抑郁症的话，要根据抑郁症的严重程度进行治疗调节，轻度抑郁症，临床上可以通过心理治疗和自我调解的方法达到临床痊愈。平时注意运动，因为运动可以改善大脑内的神经递质，有抗抑郁抗焦虑的功效，或者是转移注意力到感兴趣的活动当中，提高和制定生活规律结构化，心理治疗可以通过改善不合理认知的方面进行入手。