匿名： 总是精神恍惚不在状态？
来源：浙江杭州 2021-08-11 15:58:15
总是精神恍惚不在状态？最近上班,老是精神恍惚,不在状态,呼吸都感觉好累,很郁闷,请问这是什么原因引起的？
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这种情况可能是由于身体的原因比如体质差精力差，以及压力大，对生活无奈，意志缺乏等造成的。建议您平时多锻炼，饮食均衡，作息规律。如果自我调节不见效的话，建议尽快去正规医院寻求专业医师的帮助治疗。
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你好，根据你的描述：精神恍惚感觉自己老是浑浑噩噩的来看，身体可能出现问题了。可能是躯体疾病也可能是心理问题。由于你提供的资料有限，无法给出更为具体的诊断。建议你去医院接受医生的检查排除躯体疾病后再去看心理医生。
