匿名: 总是很想哭,心情很烦躁是因为什么?
来源:浙江杭州 2021-08-04 10:51:41
莫名其妙的想哭,感觉特别烦,感觉好累,有什么事都心不在焉,集中不了注意力,想问一下总是很想哭,心情很烦躁是因为什么?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,你这种情况考虑存在一定的紧张焦虑情绪,例如情绪不稳定,容易激惹。一方面与精神心理因素有关,如各种压力或者是环境因素的影响。另一方面也与个性或者躯体因素有关。要调整心态,增强自信,加强沟通,有效转移注意力,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,莫名其妙的想哭,感觉特别烦,这种情况属于心理压力过大引起的,建议你及时到心理科就诊,明确诊断之后,对症治疗,放松心情,出去走走,散散心,多和正能量的人在一起沟通。必要的时候可以到医院的精神心理科就诊。