你好，根据你表述的情况考虑你目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，通过自我调节就能缓解症状，建议你多和同学朋友沟通交流，不要自己默默承受苦闷，也可以看看心理医生，通过心理医生面对面疏导也许很快走出困境。

　　你好，根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。