你好，除了莫名的想哭，还有其他症状没有，比如说睡眠障碍，晚上睡觉睡不着，早醒，或者是饮食障碍，吃不下饭，体重减轻，愿意出门，或者是愿意跟别人交流不，如果你有这些的部分症状，你就是得了抑郁症，如果没有，就是你的情绪管理出现问题了。

　　因为看不到人，所以建议你还是早点去医院心理科就诊，检查一下，是不是情绪调整出现问题了，如果是就通过心理咨询来学会调整心态，如果有抑郁的表现，也可以通过心理咨询来改善抑郁的症状

　　你好，总是莫名其妙的想哭，这种情况有可能是压力过大引起的，你觉得没有原因，也没有生气，没有跟人别人发生冲突对吗？一般心理压力过大的人都不承认自己心里压力过大。建议你常出去走走，散散心。