您好，抑郁症的较佳治疗方法的话，轻度抑郁可以用心理治疗的方法宣泄疗法，认知行为疗法，加强身体锻炼的可以得到改善。中重度抑郁就需要药物治疗了，需在专业医师的指导下服用抗抑郁药物进行治疗，重度抑郁就需要mect进行治疗了。

　　你好，抑郁症的治疗方式有很多，在平时要多进行一些体育锻炼。较多的使用治疗办法就是药物治疗，这种治疗效果一般都是可以预测的，必要的时候还可以采取心理辅导加药物治疗两种方法，效果会更好，生活中的体育锻炼也是必不可少的。